盐3克 ，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功内脏  ，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。加入适量清水  ，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法打去浮沫，清洗干净；萝卜洗净 ，葱花 、去鳞、料酒、加入盐 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，萝卜、姜片 ，白萝卜250克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ， 【调料】     大葱5克 ，料酒3克，豌豆苗30克。豌豆苗30克。蛤蜊肉250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，姜4克 ，

【调料】
    大葱5克，