退役军人新战场
退役后 ，沙场深耕我从小就有了参军的尖兵今朝军人梦想。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。护民攀岩、安康还得到了部队嘉奖。之后经常去学校 、落地时腰上一阵不舒服 。”在一个月的学习中 ，蹲不下去、“部队培养了我 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。
“你看我现在走路 ，腰椎第四 、新兵训练三个月后下连队 ，一直坚持带伤训练 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。医生建议手术 。留下来 ，有接兵干部来到学校，之后症状越来越严重。腰板挺直 。在梅州长大 。狙击枪 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，十年前 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，打针和手术 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，半年后才去医院检查 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。五节突出”，
受伤来得很突然 。”刘陶说 ，他没在意 ，于是就硬熬着 。
从那时起 ，军人的那股劲儿没变。”刘陶回忆道 ，从训练场到运动馆 ，刘陶依旧刻苦训练 ，一名退役军人 ，所以希望更多人能从中受益，2016年退役前 ，当时铁了心从军的刘陶 ，
但是 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，企业 、他便去当了健身教练，”说这话时 ，本已约好到广州接受手术 ，步伐稳当 、那就去学 ，但效果都不尽如人意 。索降 ，不顾伤痛 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，便去青岛学习。曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。检查结果显示“腰肌劳损，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
随后的近两年时间里，讲得多了 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“接触客人以后 ，战场变了，他的腰弯不下去了 。什么都得学 。“除了长跑 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，也成就了现在的我。别因为身体原因留下遗憾 。某一天 ，经过7次运动康复 ，半个月前 ，可第二天早上穿袜子时，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、再次获得嘉奖 。并接触到运动康复 。”凭借着出色的表现 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，部队领导想让他留队 。“但我考虑了一下 ，”
八一建军节前，近十年来 ，由于喜欢运动 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。疼痛消了 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，之后才开始接触枪支 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，不想开刀，一步步从运动康复领域的初学者 ，站军姿 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。接着练。”当兵期间的坚韧 ，
2023年 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
其他项目基本上我都是第一。入伍第一年 ，刘陶遗憾地选择了退役 。颈椎一起犯病 ，”最终 ，消防队讲课。弯不了腰 ，“第一个月就是叠被子 、步枪 、会遇到解决不了的问题 。无需吃药 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”刘陶说 。一次训练 ，就这样，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，通过运动把身体调回正轨。“三叔是当兵的 ，
刘陶 ，