4、果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷不可表皮变绿 。脂薯连皮切块；
3 、果汁建议喝3天 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁 【做法】 1、卵磷
【做法】
1 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁连皮切块；
2 、土豆洗净 ，苹果洗净 、挖掉表皮上的芽眼 ，土豆不可长芽 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁
，苹果1个（约150克），停1天 。