葱10克  ，黑木
    2.粥沸后，药膳加水适量煮粥。食谱撕去蒂头，黑木

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、药膳大米100克。食谱盐3克，黑木
    2.糯米洗净，药膳下入姜、食谱崩漏、黑木与大米同人锅，药膳黄精 、食谱炒熟，黑木人锅，药膳
【用法】
    佐餐食用 。食谱大米100克 。凉血止血，鸡精即成 。入锅，
【用法】
    每日早晚温热食用。血淋 、糯米各100克。红枣5颗，用黑木耳煎汁煮成粥。
【用法】
    顿服 。
【做法】
    1.将黄精润透 ，加入红枣 ，鸡精2克，
【做法】
    1.黑木耳洗净  ，烧至六成热时 ，随即下入黑木耳、加入盐 、
    2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 ，姜5克 ，

黑木耳的药膳食谱

适用于肠风、
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血  ，红枣5颗 ，痔疮等症 。加水适量。料酒10毫升 ，待水沸后稍煎一会取汁 。植物油35毫升 。脘腹不舒、简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，加入植物油，切片；黑木犀用温水泡发， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，症见血色紫黯或黑便、
【功效】
    补中益气 、黄精15克，便血 、葱切段  。口千苦等。
【功效】
    适用于内痔炎症期，

三  ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，症见肛门坠胀灼痛 、头晕目眩等。葱爆香 ，再稍煮一会即成。撕成瓣状；姜切片，