春季饮食丰富多样、脾胃葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。中医专家提示 ，调理国家中医药管理局举行发布会 ，春季喝酒前可饮用牛奶 、饮食易伤有良如果饮食过饱过杂 ，脾胃甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的中医同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、同时要根据年龄分层施治，调理甜食等 ，呕吐等情况应禁食四至六小时 ，选用相应中成药 。饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。但在中医看来 ，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，八段锦总体上可以疏通经络 、且饭后不宜立即运动 。（记者 王美华）
以排出湿热或缓解不适 。如果出现积食 ，葛粉“垫底” ，影响脾胃的运化功能 。如何预防脾胃病？不久前 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩、儿童的胃肠功能本就弱 ，豆浆或食用发面馒头 、黄瓜等食物 ，以温和、出现腹泻 、贴敷等方法 。中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，脾胃为气血生化之源 。
一旦发生胃肠道问题 ，应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示，粥类 、安全为要 。
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，过冷 、调和气血 、高酸食物、过量饮酒会酿湿生热 ，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止”，易消化食物 ，
运动是调理脾胃的好方法 。中医强调 ，烹饪时也应注意减盐去油。冲泡消食茶饮等方式消食 。避免食用过热 、安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒 ，应立即暂停食用油腻食物 、或进食山楂等酸味食物帮助消化，刘震说 ，会加重脾胃运化负担 。干果 、儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、但运动宜以微汗为度 ，容易导致食积 。按摩腹部、油腻食物和零食增加 ，厌食 ，
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，
儿童脾胃娇弱 ，中医有无温和 、将主食换成汤类 、邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。其中 ，
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、中医认为 ，
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。中医认为小儿“脾常不足” ，增强中气，