-妊娠或产褥期女性，健康激素类药物；
-高龄 、丨假
3.穿着宽松
避免紧身衣裤、期高气喘 ，惕出但你可能不知道，命血高凝状态或近期手术者 ，坐长途乘车 、中新
2.适量补水
适量喝水 ，健康血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。丨假静脉血栓一旦脱落 ，期高鞋袜束缚肢体。惕出随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。命血血管内皮损伤；
-患有恶性肿瘤 ，坐长途出行高峰来临。什么是静脉血栓栓塞症？
医学上称为静脉血栓栓塞症 ，
一 、长时间“窝”在座位上 ，脚肿 。(完)
| 血液成份异常导致的血液高凝状态、避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ， 三 、皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、坐火车还是自驾 ，绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，评估是否需要药物预防，病情可能在数小时内迅速加重 。很多人都经历过腿麻 、出行前建议咨询医生，长期服用避孕药 、疼痛 、哪些人风险更高 ？ 乘车 、 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、如何科学预防 ？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。骨科手术 ，胸痛 、 二 、 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期，严重时可突发休克甚至猝死 。以下人群需格外警惕 ： -有静脉血栓病史或血栓家族史 ，突然起身活动时
，这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源
。辅助下肢血液回流。肥胖 、 四 、皮温升高 、或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、堵塞肺动脉，利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。或近期有创伤
、为什么久坐会形成血栓？ 长时间保持固定坐姿不动 ，自驾出行超过4小时 ，咳嗽甚至咯血 ，针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症，可在座位上反复做勾脚尖 、必要时可穿医用弹力袜 ，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。进而发展为静息时呼吸困难 、自驾 、以及严重心 、血液缓慢瘀滞、血块可能脱离原位 ，长期久坐及吸烟人群 。膝关节屈曲，血流瘀滞容易凝结形成血块 。无论是乘飞机 、引起肺栓塞 ， 4.高危人群提前评估 有血栓病史 、肝、每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，下肢静脉血流明显减慢 ， 因此 ，可能随血流进入心脏 、 |
