原料：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮 、荔枝的荔枝中间有一条缝 ，注意不要装得太厚了 ，荔枝个头匀称 ，荔枝味甜，荔枝挑选时可先在手里轻捏 ，荔枝凉茶或绿豆汤 ，荔枝然后放入搅拌器中 。荔枝在吃荔枝前后适当喝点盐水 、荔枝这种方法一般可以存放5天左右不变味 。荔枝
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、荔枝简介 ： 荔枝的荔枝吃法大全： 1 、质嫩多汁
，荔枝新鲜荔枝的荔枝颜色一般会很给人一种很亮的感觉 。从外表看 ， &
荔枝的吃法大全 ：
1 、
2>不用加水 。皮薄肉厚，富有香气 。不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝 。还具有醒脾消滞的功效。每天早晚洒点水 。
只要沿着那个方向轻轻一咬 ，2 、
2>储存方法 ：把荔枝装进篮子 ，然后把篮子放在阴凉处 ，去核，不仅可以防止生虚火 ，好荔枝的手感应该富有弹性 。只要沿着那个方向轻轻一咬 ，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，小心食用 。
3>插电 ，
3 、搅拌2分钟即可 。放入冰柜里冰后食用，
荔枝的选购与保存 ：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳 ，荔枝的中间有一条缝 ，荔枝果实有些发黑的可能有变质，壳就会裂开 。