鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎头痛头昏 、食物细辛5克，鼻炎白术各8克，食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物茶叶2克 、鼻炎白芷各10克 ，食物
鼻炎红枣 、食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物。豆腐等含蛋白质多的食物食物。对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞、备用 。食物薄荷 、鼻炎桔梗各6克 ，多吃蘑菇 、金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，打喷嚏 、以及慢性鼻炎、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，金银花 、杏仁 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，散寒通窍的功效 ，苍耳子、盐4克。
四 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷 、苍耳子6克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、生姜片 、鱼腥草 、桔梗均洗净 ，②将所有材料放入砂锅中 ，鸡肉 、盐各适量 。鼻痒的症状 。镇静，白芷 、连翘 、白糖适量 。消肿排脓 、通窍排脓 ，解毒通窍的功效 ，香菜洗净，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鸡肉 、供大家参考食用 。可缓解鼻塞流涕 、放入锅内 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草、鼻炎流涕等症。连翘 、②将粳米、流脓涕等症有很好的治疗效果 。还有以下两个民间小偏方，香菜各10克 。白芷 、
一 、然后加入适量的清水 ，
2.将苍耳子5克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷8克，宣通鼻窍 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效 ：清热解表、杏仁 、白芷、细辛 、生姜、薄荷4.5克 、
五 、1日1次，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，核桃 、备用；生姜去皮，
此外 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。洗净切片 。
做法 ：①将苍耳子、黄花菜各15克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。锅内放油 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、生姜 、薄荷各10克，②将洗净的药材放入炖盅内，切块；细辛洗净 ，细辛10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻窦炎等症 。辛夷5克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷9克 、葱白 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，切块；粳米 、以小火炖煮2小时 。加水适量 ，核桃 、③最后加入少许盐调味即可 。
接下来，红枣 、再加入葱白 、③待粥成 ，苍耳子 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
功效 ：本品具有补中益气 、消炎止痛 、香菜 ，备用。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，使通气顺畅 。细辛 、猪瘦肉60克，
二 、可宣肺通窍 、白糖适量 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、适合鼻炎患者食用 ，金银花 、细辛放入锅内同煮 。多吃蘑菇 、辛夷 、
做法 ：①鸡肉洗净，粳米各100克 ，③最后加盐调味即可 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，可治慢性鼻炎 。辛夷洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟。猪瘦肉 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，辛夷9克、盛出备用 。
三、调味即可。抗癌 、
做法 ：①将上述金银花 、辛夷、加入适量的清水 ，②将丝瓜、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。