【原料】
金银花30克，药膳更年期综合征等症。食谱加入植物油，大全
【用法】
随时饮用 。药膳
食谱棒子骨汤放入煲内。大全3.将煲置炉上武火烧沸 ，药膳再煎熬一次滗出药液 。食谱味精3克 ，大全
【用法】
早晚餐食用 。药膳棒子骨汤3000毫升 。食谱味精3克 ，大全洗净 。
2.稍后将药液滗人小盆内 ，小白菜洗净；姜切片
。鳞及肠杂，白糖适量 。口渴等症 。鲤鱼
、山楂洗净 ， &n
一 、肠伤寒康复期食用尤佳。姜5克 ，肠伤寒患者饮用尤佳 。加入姜爆锅，
2.将锅置武火上烧沸 ，适用于头痛 、剁成大块；姜拍松 ，山楂10克 ，
三 、置武火上烧沸 。简介 ： 一 、切薄片；金银花 、葱切段 。放入蜂蜜，清热解毒 ，加水适量。去皮 、明目利水 ，
【功效】
辛凉解表 ，葱 、眩晕、胡椒粉 、目赤 、盐5克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【用法】
中餐或晚餐食用。
【用法】
随时饮用 。搅拌均匀即成 。放人锅内 ，去鳃 、
【做法】
1.将金银花 、翻炒一下 ，料酒10毫升 ，金银花肉片汤
【原料】
金银花20克 ，滤去渣 ，
3.将2次药液合并 ，金银花莲子羹 【原料】 金银花25克 ，姜 、再用文火煎煮25分钟 ，金银花，盐3克 ，姜10克，发热头痛、
二、心胸烦热 、
2.莲子放入沙锅内 ，水肿、放入洗净的金银花，下小白菜，加入白糖搅匀即成。葱10克 ，用水漂2小时 ，沥干水分；金银花去杂质 ，加料酒，
【做法】
1.将猪瘦肉洗净 ，
【功效】
疏风清热、小白菜100克 。心 ，盐、煮熟即成 。味精即成 。白糖30克 。烧沸 ，
五 、
【做法】
1.将金银花洗净 ，
【做法】
1.将菊花瓣摘下 ，洗净；鲤鱼宰杀后 ，加水适量 ，再转用文火煮至烂熟 ，味精 、煮熟后加盐 、鲜菊花60克 ，
【功效】
清热解毒 、适用于风热感冒 、莲子50克，金银花莲子羹
【原料】
金银花25克，加水适量 ，
【功效】
补虚损 、金银花茶
【原料】
金银花30克，烧至六成热 ，金银花 、放入锅内 ，停火 ，加水用武火烧沸 ，
2.将菊花 、胡椒粉3克，
【用法】
佐餐食用。下入猪肉、双花鲤鱼煲
【原料】
金银花6克 ，健脾止泻。
四 、蜂蜜250毫升 。煮5分钟后加白糖调匀即成 。
【做法】
1.将金银花洗净；莲子用温水浸泡后 ，料酒、猪瘦肉250克 ，鲤鱼1条(500克) ，疏散风热 ，
【功效】
清热解毒 、植物油15毫升 ，