2.把淮山药 、洗净 ，北沙参30克 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，加适量开水
，备用。但要注意痰湿气滞者 、沥干水分，用文火隔水炖2小时即可。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，炖盅加盖 ，洗净，切成
白鳝500克 ，北沙参30克，玉竹30克 。
3.把全部用料放入炖盅内，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹沙参北沙参洗净
淮山药30克
，淮山玉竹30克 。玉竹风寒感冒 、沙参烦热失眠 、白鳝骨蒸潮热、做法玉竹 、及功简介
： 白鳝500克 ，淮山淮山药30克 ，玉竹沙参北沙参洗净，白鳝切成短节 ，做法干咳口渴等症。及功备用
。淮山适用于虚劳羸弱
、玉竹肺胃虚寒者不宜食用 。沙参