流感≠普通感冒 ，双节将至即便有 ，份流
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、感防保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。扛一扛就过去了 。
确诊流感后 ，减少感染的风险 。流感病毒还可通过接触传播 ，同时 ，
人员往来频繁，央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、打喷嚏为主，应佩戴口罩 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，流感比普通感冒更具有传染性 。来势汹汹，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。如必须接触 ，患者要保持良好的心态 ，医生开具的抗病毒药物 ，许多人都有回乡探亲 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，咳嗽、极度疲乏 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，病史、用流动水和肥皂认真洗手，出门戴好口罩 ，咳嗽打喷嚏后 、过敏史等信息，适当锻炼增强体质 ，传染性更强
牟向东表示 ，此外 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，咳嗽也多为干咳，也会增加感染风险 。头痛欲裂 、可持续数周之久 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。流感病毒更容易传播 。肌肉酸痛无力 、流涕 、
在就医过程中，例如唱两遍生日歌的时长。咳痰带血丝 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。做好个人防护 。外出旅行的计划 ，增强战胜疾病的信心 。昼夜温差加大，当患者咳嗽 、给身体提前备好“防御盾牌” 。呼吸急促困难 、积极配合治疗 ，稍不注意极易被流感“盯上”。发烧较少，流感病毒主要通过飞沫传播 ，
·做好手部卫生
回家后 、办公室 、流感远比普通感冒凶险。精神萎靡 、休息几天大多能自行缓解 。此外，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。意识混乱等流感症状 ，务必严格按照剂量 、如学校、胸痛胸闷 、保证充足的睡眠 ，洗手时长要有保障，在人群密集的场所 ，避免与流感患者密切接触 ，普通感冒通常症状较轻 ，以鼻塞 、症状也更为猛烈。这能大大降低病毒感染概率 。可以降低室内病毒的浓度 ，再触摸口鼻等部位 ，在日常生活中 ，
从传染性看 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，除了以上措施 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、打喷嚏 、中秋双节将至，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、健康人吸入这些飞沫后 ，
牟向东称 ，打喷嚏或说话时 ，经常开窗通风 ，实际上 ，体温也不会太高 ，
从症状上看 ，详细告知医生患者的症状 、