7.加入适量的排毒盐调味 ，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容继续煲10分钟即可。去痘牛蒡1条 ，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪胡萝卜2条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。生姜1块 。去痘蜜枣2颗  ，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪