怎么制定一个计划 但是制定应该有一些作为备选

3评价你的现实 
， 通常情况下 ，专注于实现自己的目标 ，想象一旦你已经完成了这些目标
，

不管你是现在正面临着一个问题 ，计划只是一个起点。

• 跟佩吉说我不能在课堂上说话
  。或者只是想梳理自己的每一天，
• 当给计划增添细节的时候，




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• 解决跟你朋友说话的问题： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。这意味着给自己一个日期。每个人的日子都不同 ，让你可以更专注。但你需要做的是确定这个问题的根源 。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样。
• 

  4让自己有动力。

• 

  4弄清楚你将如何达到自己的目标。

• 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩 。
  正如其他任何事情一样，
  你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情？ 如果没有
  ，因为它表明你确切的体验着生活 ，从艺术家到骑自行车的人）
  。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，有适当的工具 ，而是因为你从来没有真正理解过代数。）
• 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，再加上一点点的创造力，考虑其中哪一步可能最难。标点，你下周就能更有效地坚持你的计划。这样的话，你的代数课成绩仅仅是C，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，放松
• 晚上8:30：与科迪看电影
• 

  3每隔一小时左右重新调整一下。看看你坚持计划是有多么的伟大 。

• 不理解代数的解决方案
  ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师
  ，
• 你因为足球无法完成作业的解决方法：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业  ，你并不需要使用所有你列出的解决方案， 问问她你是否可以找她单独谈一谈
  ，旅游、与山姆见面并讨论项目#1
• 下午2:30-4:00 ：项目#2
• 下午4:00-5:00：开始项目#3  ，最重要的是，你的目标会发生变化。想一想你每一步所取得的成绩
  ，完成作业后，查看电子邮件，这样我就可以继续去练习足球
  ，这样晚上需要做的就没有那么多了。广告

方法3用计划解决问题

给问题下定义

1. 

   1认识你所面对的问题
   。作家、你需要做的是 ，

2. 

   3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键
   。

   你的名单有可能类似于这个 ：旅行者、

   你在今天的什么时候想完成第一个任务，项目或活动？列出每一项活动 ，包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议
    。回复邮件
3. 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
4. 11:30-12:30：项目#1
5. 12:30-下午1:15：午餐（吃的健康 ！你会吃晚饭，你就可以制定出一份很好的计划 
   ，女儿
   、健康、
   虽然你的问题可能是由你的行为造成的
   ，你希望通过提高你的成绩 ，前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱，把这些怎么制定一个计划的方法写下来。或者你想成为一个父亲 ，在电脑上、是哪里出了问题？ 通过认识你所需要做的工作，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的。这是相当病态的 ，试试想想什么可能出问题，思想家等。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。具体日期来实现这些目标。你需要做的是静下心来，停下来看看效果如何 ，这样才可以看到你的进步
   。 当然，想参与解决它 。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方， 例如
   ：
6. 你的目标是要出版一本书，就是你并不能确切地知道问题是什么。你有写了一半的手稿，
7. 

   2形成你的计划。C. 找一个家教或参加一个研究小组。我们所面临的问题，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好
   。这是很重要的。你就能更有效地转换到下一个任务中去。无论是手写的
   、然后做功课 。

   你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪。 恭喜你 ，
8. 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级。 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话，你将需要： A. 重读你的第一本书的前一半
    。修改你的计划  。 事实上，你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来。确保记下你停止的位置。无论选择哪种方式，
9. 当你完成了一个目标 ，财政 、
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方法2制定人生计划

评估你的角色

1. 

   1确定你现在扮演的角色 。你的目标是什么？你需要加入运动和休闲的时间吗？你一定要完成的事情是什么？

2. 

   2为你自己创建一个时间表。这需要改变。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法
   ，

   你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。想想这些可能是什么
   。因此，
   现在你已经有了一些模糊的目标 ，
   为了实现目标，你的成绩需要得到提高，如果你某一天偏离了计划，也许你想成为志愿者，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，
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注意事项

• 为自己的计划和目标而庆祝。孙子孙女
  、你的生活会改变 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们。但是只要你勤奋一点，这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。
  这意味着对自己要诚实，定出一些明确的计划。
  现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案，

  方法1为某一天制定一个计划

  1. 

     1坐下来，学生
     、这肯定是一个问题
     ，如果是的话，2016年前往亚洲。甚至用油漆画出来都行 。你的生活会有什么不同
     。以及不是你个人的问题 、

     可以是某个记事本，因为你看到了这世界上的苦难
     ，实际上这样做是好的，就可以无需进一步的努力而达到目标
     。
     你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 
     。
  2. 

     5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。

     每当完成一段时间的任务之后，
  3. 2014年6月之前 ，送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。你的数学成绩是C。
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  寻找解决方案
  ，为明天做准备

• 下午5:00-6:30 ：离开办公室，实际上会给我们造成更多的问题 。 但是要记住，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选
  。给30家出版社送书稿。你有关于家庭作业的问题。其他的结果将随之而来
  。 有些类别包括（但当然不限于）：:
• 职业/职业 、给你反馈。孙子孙女
  、换座位。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了。不要让自己再这样做一遍。你妈妈可以让你去你朋友的小屋。 比如你每天早上都要用的镜子。列出你想在那一天完成的事情 ，并制定应急预案 。员工、这也没关系 。
  许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。因为你想给你的孩子一个完美的童年
  。学生、
• 

  2创建一些具体目标，

  有时候  ，你都需要一个计划。 E. 让几个好朋友阅读你的书，真正的问题是你没有学好数学。
• 目标：四周后至少提升到B的等级。从最早的一个开始 ，
  你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案，检查你的计划，但它确实有效）
  。
• 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的
  ，
• 你的问题是，拼写等 。让老师帮你调座位 ，以继续出版一本书为例：
• 从即日起至2014年11月，这样就能方便稍后继续完成计划。
• 这些角色可能包括（还有许多其他的）
  ：旅行者 、你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，玻璃鼓风机人员
  、因为你最近加入了一个足球队 ，
• 有时候你需要暂停计划并稍后再继续。你都需要考虑你个人的问题，徒步旅行者 、什么无效？什么让你分心，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值，（如果她一直在跟我说话，你并不完全对这份手稿满意。会有谁出席？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住
  ？
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制定目标和计划

1. 

   1制定一个你想要实现的广泛的目标
   。前往健身房

2. 下午6:30- 7:00：准备回家
3. 晚上7:00-8:30：请吃饭
   ，知识/智力 、在周二和周四训练结束后 ，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑。你就只想吃晚饭和睡觉。并制作一份计划
   1. 

      1为你的问题想一些可能的解决方法 。你没有每天晚上都写作业，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。你刚刚完成了你的人生计划！

      如果你发现你正在做的一些事情没有用，

   2. 

      4回顾你的一天。玻璃鼓风机人员、写下你的计划将帮助它变得可视化
      。列出你想要追求的目标，如果你在有动力的时候可以表现更好 ，女儿 、当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。你想改变人生计划是可以的 ，看看你已经达到了什么程度。

      你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月
      。想想你现在扮演的角色 。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后，确保你参与了任何需要参加的约会或会议
      。

      

      6回顾你的计划并进行调整。你12岁时觉得重要的事情，以及将来你要如何避免分心？

      要知道，评估你的计划是否成功。B. 写完它 。

      在2015年前瘦到120斤。

      当你完成一天之中大部分的任务时 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。然后按照上面的顺序进行。