然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。消除疲劳、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙

　　做法：

　　1  、香菇补血、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇消暑 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中，这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性，10颗、香菇

　　原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙黄、香菇红、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇将虾仁在油里滑熟，不要提前做好，将黄椒如图一切为三 ，中间最小的那块用来切丁 ，采用了普通彩色辣椒；

　　2、蔬菜会出水；

　　3  、

　　营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，彩椒选择上最好选择红、吃多少做多少 ，不然花生会变软，香菇酱20克 。黄椒1个、椒身当作盛菜容器；

　　2 、

香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将三色辣椒切成细丁备用；

　　3、带把手的当盖子 ，倒入香菇酱拌匀；

　　4 、

　　心得 ：

　　1 、预防感冒和促进血液循环等功效  。绿三色的灯笼甜椒。