秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 问：秋天干咳咽干

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　　秋分昼夜均分 ，中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的秋分“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，血压波动等各类换季不适接踵而至。凉燥便秘、渐盛节气岐黄学者、国家健康科普专家库成员、干咳咽干
、失眠烦躁、昼夜温差大 ，