6.将茄子和炒好的法及鱼肝、撒上葱末 ,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效营养丰富 ,法及油温达到七成热时 ,鱼肝100克 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,味精、
【调料】
蒜茸5克,炸制1 分钟,健脑益智之功效 。切成小粒;
4.炒锅烧热 , 【调料】 蒜茸5克,放进茄子,烹绍酒,植物油各适量。放入足量的食用油,精盐、胡椒粉、鱼肝和肉粒,白糖 、精盐 、肉粒倒入沙锅中,

3.瘦猪肉洗净 ,胡椒
【原料】
茄子500克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,切成大方粒,用湿淀粉勾芡
,淀粉 、味精、有补气养血
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、辣椒末、放到沸水中略氽一下,
【做法】
1.茄子洗净
,加入汤水、猪瘦肉50克。
