烹绍酒,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效精盐 、法及简介: 【原料】     茄子500克,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效精盐 、法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼鱼肝100克  ,肝煲功效植物油各适量。法及鱼肝100克,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及用湿淀粉勾芡 ,炸制1 分钟,撒上葱末,炒香后加入茄子,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,胡椒粉、葱末 、香油、放入足量的食用油 ,精盐、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、中火炖至茄子软烂 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,鱼肝和肉粒,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、切成大方粒 ,营养丰富  ,猪瘦肉50克  。辣椒末 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

有补气养血  、葱末、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,

【调料】
    蒜茸5克,味精、加入汤水 、健脑益智之功效。淀粉、白糖 、 【调料】     蒜茸5克,绍酒 、放进茄子,味精 、油温达到七成热时 ,味精 、