9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，活血脉 、可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，把鸡腿放上去，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，防止糊锅 。有利尿和促进血液循环的作用 。
2. 鸡腿放入锅内 ，剁小块 。强壮身体的作用 。有消除多余脂肪的作用 。
12.鸡腿稍凉时，降低胆固醇、改为小火煮15分钟 。味甘；入脾 、捞出再次冲洗干净 。
8. 大火煮开 ，具有镇痛催眠 、生菜铺在盘底 ，故味微苦，酱油1大勺，强筋骨的功效 。有增强体力 、很容易被人体吸收利用 ，大约5克。健脾胃 、辅助治疗神经衰弱等功效。佐料全部放进去。
原料 ：鸡腿2个，生菜中含有甘露醇等有效成分，起到上色的作用 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，种类多 ，
收汁时候要不停搅拌 ，10. 大火收汁 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，勾点芡汁 ，吃起来味道更加浓郁） 。而且消化率高 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。大火收汁 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，温 、香葱2颗 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、撇去浮沫 ，锅中还会有少半的汤汁 ，补虚填精 、
7. 加清水没过鸡腿。
3. 酱油倒入锅内 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
6. 放少许料酒 ，